Какие уроки входят в Онлайн курс
Урок 1: Позы стоя.
Урок 2: Наклоны из положения стоя
Урок 3: Позы сидя и скручивания
Урок 4: Абдоминальные асаны
Урок 5: Женская практика
Урок бонусный: Практика в критические дни
Йога ваш путь в мир здоровья

Увеличит выносливость
регулярные занятия

Придает бодрости
каждый день по 15 мин

Тонус на весть день
после утренней разминки

И многое другое
Будь здоров
ЙОГА ПОМОЖЕТ ВАМ


УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ

УЛУЧШИТЬ СОН

уменьшить боль

УМЕНЬШИТЬ СТРЕСС
Тарифы онлайн курса




